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Pasos de tu proceso

Todos vemos el mundo diferente, tenemos distintas vivencias y reaccionamos de diversas formas. Por ello, ten la seguridad de que recibirás un esquema personalizado que puedas seguir con facilidad, notando los avances en cada sesión.

Identifica tus necesidades

Analiza tu persona y entorno.

Ubica tu ritmo de terapia

Acompasado dinámico de las sesiones para conectar tus pensamientos y emociones.

Reconoce patrones

Identifícalos en tus vivencias diarias y aprende a reaccionar.

Aprende técnicas

Mejora la relación contigo misma y con los demás.

reacciona diferente

Transforma comportamientos sin la necesidad de una guía constante.

crece y desarróllate

Encuentra tu paz mental
y vive en plenitud.

"Me sentí cómoda y segura para poder expresarme; sentí que alguien me escuchaba y no iba a juzgarme o criticarme, lo cual me permitió abrirme para poder recibir la ayuda que necesitaba... Los ejercicios me ayudaron a controlar mi ansiedad, a estar más consciente de mi día a día, a escuchar mi intuición (la que estaba tan callada y hasta el fondo de mi ser). Reflexioné mucho, y aprendí a poner límites... Logré sentirme más tranquila y con optimismo ante la vida."

- Esther Hernández -

¿Psicoalbricias es para mi?

Búsqueda de CLARIDAD

Si tienes altas expectativas, careces de un plan de vida, sientes un vacío emocional, no estás a gusto con tu rol…

guía de crianza

Si pierdes el control con facilidad, necesitas acompañamiento en transiciones familiares (adolescencia, divorcios, cambios de residencia, etc.), sientes culpa por ser “mala madre”…

propósito y conexión

Si no sabes qué hacer con tu tiempo, no estás a gusto con tu físico, no quieres depender de los demás, quieres encontrarle sentido a tu vida, quieres reconectar con tu yo perdido…